TABĂRĂ DE DEZVOLTARE PERSONALĂ

organizată în cadrul proiectului „Stagii de practică pentru elevii din judeţul Prahova - primul pas pentru o carieră de succes” 

 

Perioada: 24-27 februarie 2022

Durata: 3 zile

Participanti: Elevi care au finalizat stagiile de practica

Locatie: Vila Ciprian, staiunea Bradetu

 

Activităţi de dezvoltare personală:

Energizere de început (30 min) – tip mişcare browniană (elevii se plimbă prin încăpere, se opresc la comanda STOP şi discută cu cel pe care l-au nimerit în faţa lor):

• Salutul vânătorului, pescarului, acrobatului, militarului
• Memorare prenume (prenume + încă un cuvânt care începe cu aceeaşi literă – animal, calitate etc.)
• 2 întrebări (hobby, mâncare preferată, melodie îndrăgită etc.)

 

1. Avatar - profil tip Facebook

• Poză
• Plan de viaţă (rezultat imediat, rezultat pe termen scurt, rezultat termen lung) – cateva idei
• Autocaracterizare în 3-4 cuvinte-cheie (fără descrieri lungi)
• Energizer scurt – scuturat mâini/picioare 10-9-8... la final cu viteza luminii
• Despre bariere şi cum le putem depăşi – video motivaţional „Nick Vujicic - Never give up” (sau alte video similare)

Nick Vujicic SPEECH - MOTIVATIONAL VIDEO - 2016| Never give up| Nick's life without limbs - YouTube

• Discuţii
• Cum te văd ceilalţi şi cum te percepi tu – video motivaţional „Dove Real Beauty Sketches”

Dove Real Beauty Sketches | You’re more beautiful than you think (6mins) - YouTube

• Discuţii
• Energizer – Samurai, last man standing

 

2. Exerciţii de motricitate / lucru în echipă

• circuit-ştafetă:
• câte 2 participanţi legaţi de picior
• găseşte comoara (cald-rece):
  • câte 1 persoană, susţinută de ceilalţi în 3 moduri diferite:
    • distructiv – nu vei reuşi, nu eşti în stare
    • neutru – caută, fă ce vrei, pe noi nu ne interesează, participanţii vorbesc între ei, fac gălăgie
    • constructiv – hai că poţi, încă puţin şi ai reuţit, eşti pe drumul cel bun
  • sticluţa:
  • grup de 4 persoane + 1 persoană în mijloc, ce reprezinta sticluţa şi se lasă împinsă din braţele unei persoane în braţele alteia, fără să-şi mişte picioarele de pe sol

 

3. Educaţie, carieră, people skills (meseriile viitorului, şcoala viitorului etc.)

• Se formează echipe de 5 persoane
• Se oferă 15 minute pentru research în interiorul fiecărei echipe
• Fiecare membru al echipei îşi notează ideile pe flipchart
• Apoi se alege de comun acord ideea principală a întregii echipe
• Se discută / dezbat ideile între echipe

 

4. Scrisoare către viitorul „eu”

• Fiecare îşi scrie o scrisoare „din trecut”, pentru a o deschide peste 5 ani; nu ne-o împărtăşeşte, rămâne doar pentru el însuşi, o împătureşte şi sigilează în plic
• Think big, dream big! – video motivaţional „Enzo Ferrari - Trust in your dream”

Enzo Ferrari -Trust in your dream... Teaser - YouTube

• Discuţii

 

5. Cum poţi contribui la schimbarea lumii prin gesturi mici - video motivaţional „Pay it forward” (fiecare ajută 3 persoane care au nevoie de ajutor, cu singura obligaţie morală a acestora de a ajuta la rândul lor alte 3 persoane, într-o progresie geometrică care ajunge să atingă vieţile a foarte multor oameni, per total)

https://www.youtube.com/watch?v=X3ld9_p2bS0 – exemple din viaţa cotidiană şi / sau

The Philosophy of Pay It Forward - YouTube – scena din film

• Discuţii

 

6. Activitate de final – oferire diplome

• toată lumea se aşează de o parte şi de alta, creând un culoar pe mijloc tip podium de modă, pe care va trece fiecare, pe rând, fiind aplaudat pe tot drumul până când ajunge să-şi preia diploma şi să le adreseze colegilor câteva cuvinte

• Muzică de fundal pe parcursul derulării activităţilor (muzică clasică sau ceva similar, dar cât mai accesibilă)
• Seară de karaoke (sistem de karaoke – boxe, microfon cu distort inclus)

 

Despre locatie

Statiunea Bradetu este localizata pe suprafata judetului Arges, la o altitudine de aproximativ 626 metri intr-o depresiune inconjurata de coline domoale pe Valea Valsanului si este o statiune balneoclimaterica de recuperare si odihna de interes local, ideala pentru tratament datorita climatului  favorabil prezent aici si a apelor minerale sodice, sulfuroase, iodurate, clorurate sau  bicarbonate,  descoperite in acesta zona in anul 1888, de catre un fatograf pe nume loan Nicolescu.

Pe langa posibilitatea urmarii diverselor  tratamente, statiunea baleneoclimaterica Bradetu beneficiaza si de un poential turistic ridicat, datorita peisajelor pitoresti de pe Valea Valsanului. Aceasta reprezinta o zona protejata, clasificata drept rezervatie naturala  mixta, in special datorita prezentei in apele Raului Valsan a unei specii de pesti unica in lume, Romanythis Valsanicola, denumita popular asprete.

De asemenea, pe langa Statiunea Bradetu,  turistii  pot  vizita  in  trecere  si Manastirea Curtea de Arges, unul dintre cele mai importante  locuri  de  perelinaj  si rugaciune din tara noastra, sau pot inainta catre zona Muntilor Fagaras, traversati Transfagarasan, o superba sosea transcarpatica. Se pot  vizita aici Lacul  Vidraru sau Cetatea Poenari, unele dintre  cele mai importante obiective turistice intalnite pe acest traseu.